Conoce las 5 hormonas clave en el ciclo menstrual
Bajo la Carpa Roja - Conoce las 5 hormonas clave en el ciclo menstrual

¿Qué hace que seamos cíclicas? Respuesta: nuestra química hormonal. Como ya te conté antes, hay 5 hormonas involucradas en el ciclo menstrual. Cada una tiene un comportamiento distinto y sus niveles varían durante todo el proceso, desencadenando diferentes reacciones. Según la cantidad de cada hormona en determinado momento, se crean las cuatro fases del ciclo […]

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Ovulación: Qué es y por qué es importante
Bajo la Carpa Roja - Ovulación: Qué es y por qué es importante

No podemos hablar de salud hormonal sin hablar de ovulación. Muchas veces pensamos que ovular solo importa si queremos tener un bebé, pero no es así. La ovulación es, de hecho, el evento más importante en el ciclo menstrual (no es la regla, es la ovulación) . Entender cómo funciona puede ser increíblemente valioso para […]

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7 razones por las que amo mi ciclo menstrual
Bajo la Carpa Roja -7 poderosas razones para amar el ciclo menstrual

Voy a ser honesta y admitir que yo solía ODIAR mi ciclo menstrual. El dolor y la incomodidad hacían que viera “esos días del mes” como una verdadera pesadilla. Nuestra educación y la cultura en la que vivimos muchas veces nos enseña que ser personas menstruantes es una desventaja, pues nos hace emocionalmente inestables e […]

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