No confíes en tu app menstrual al 100%

Llevar una bitácora menstrual es súper importante para identificar patrones en tu ciclo y monitorear tu estado de salud hormonal (¡y general!), nunca me voy a cansar de recomendártelo. Las apps menstruales son herramientas muy útiles para llevar un registro diario del ciclo. Hoy en día hay muchas opciones disponibles en las app stores y […]

Leer más