Este taller es una rica combinación entre intuición y ciencia. Es una invitación a conectar con los ritmos naturales de tu cuerpo profundamente.
¿Cómo sería tu vida si vieras tu ciclo menstrual como tu super poder?
¿Es posible?
Estoy aquí para decirte que lo es.
Si eres como yo, probablemente creciste viendo la menstruación como una carga, algo que necesita ser controlado, escondido. Pero el ciclo menstrual es más que tener tu periodo una vez al mes y tener bebés. Tu naturaleza es cíclica, no eres la misma de una semana a otra. Si te permites conectar y escuchar, puedes aprender a fluir con los ritmos naturales de tu cuerpo en lugar de luchar con ellos todo el tiempo.
En este taller:
- Comprenderás por qué tu ciclo es un increíble sistema sustentable que puede ayudarte a conocerte mejor y conectar profundamente con tu intuición.
- Exploraremos las cuatro fases hormonales de tu ciclo y los cambios que experimentas física, emocional y mentalmente en cada una de ellas.
- Descubrirás tus superpoderes y vulnerabilidades en cada fase y cómo aprovecharlos para vivir en balance.
- Desmentiremos mitos importantes sobre tu período que pueden estar impidiendo que tengas una buena relación con él.
- Te guiaré a través de algunos ejercicios para comenzar a integrar las enseñanzas del día en tu propia experiencia menstrual.
- Tendrás la oportunidad de hacer preguntas y compartir tu experiencia.
También recibirás hojas de trabajo y un calendario lunar.
Este taller está abierto a mujeres y personas menstruantes. Todas las experiencias son válidas y bienvenidas.
Detalles del taller:
Detalles por confirmar.
Facilitatora: Carmen Lorenzana, educadora y coach menstrual
Más sobre mí aquí.
¿Quieres aprender más sobre tu ciclo y no sabes dónde empezar?
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